Mieszanka ziołowa na nadwagę

Nadwaga to nic innego, jak nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie przekraczające optymalne ilości zdrowotne. Nadwaga staje się typową cechą w populacjach, gdzie nie ma problemów z brakiem żywności i dominuje styl życia pozbawiony aktywności fizycznej. W niektórych przypadkach jest to również stan chorobowy.

Nadwaga osiągnęła spore rozmiary na całym świecie. Szacuje się, że ponad 1,4 mld ludzi na świecie żyje z otyłością.

Liczba osób z nadwagą stale się powiększa i dotyczy to wszystkich grup wiekowych.

Jeśli myślisz o zrzuceniu kilku kilogramów, warto wzbogacić swoją dietę o napar na bazie dziurawca, mięty, melisy i rumianku.

Mięta wspomaga trawienie, dodaje energii i oczyszcza organizm. Oprócz tego zioło to naturalnie hamuje apetyt, co powoduje, że spożywamy mniej. Mięta to także bogate źródło witaminy A oraz witaminy B3. Suszone liście zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, pobudzają wytwarzanie żółci, usprawniają pracę jelit.

Dziurawiec ma działanie rozkurczające. Jest stosowany w przypadku stanów zapalnych błony śluzowej żołądka, braku apetytu, zapaleniu jelit, przy zgadze, wzdęciach, biegunce i bólach brzucha.

Ziele melisy wspomaga procesy trawienne, poprzez pobudzanie wydzielania soków żołądkowych. Regularne picie naparu ułatwia oczyszczenie się organizmu z toksyn.

Rumianek dzięki swym kojącym i lekko rozluźniającym właściwościom doskonale wpływa na proces utraty wagi.

Stosowanie: 1 łyżeczkę mieszanki zalać szklanką wrzątku. Pozostawić do zaparzenia pod przykryciem przez 30 minut. Pić 3 razy dziennie po ½ szklanki pomiędzy posiłkami

Składniki: Suszone zioła 100% (rumianek, mięta pieprzowa, melisa, dziurawiec).

Waga: 50 g.